Cantidad de Riboflavina en Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado hay 4.03 mg de Riboflavina. Cambiar la cantidad
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Riboflavina
Riboflavina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Riboflavina que no sean Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado.
Extracto de levadura propagación
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17.5 mg
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0.02%
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Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo
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6.8 mg
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0.01%
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Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías
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6.8 mg
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0.01%
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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5.27 mg
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0.01%
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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4.59 mg
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Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
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4.33 mg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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4.21 mg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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4.1 mg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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4.03 mg
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agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa
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4 mg
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Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar
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3.846 mg
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Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas
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3.8 mg
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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3.71 mg
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Algas, espirulina, se secó
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3.67 mg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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3.63 mg
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Bebidas, Bebida de naranja, tipo desayuno, con zumo y pulpa, concentrado congelado
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3.59 mg
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Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
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3.56 mg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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3.425 mg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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3.425 mg
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Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores
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3.343 mg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado se enumeran a continuación.
Agua
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56.67 g
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56.67%
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La energía (calorías)
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220 kcal
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Energía (julios)
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920 kJ
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Proteína
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30.57 g
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30.57%
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lípido total (grasa)
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8.81 g
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8.81%
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Ceniza
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1.42 g
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1.42%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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2.53 g
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2.53%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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8 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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8.28 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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22 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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420 mg
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0.42%
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Potasio, K
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221 mg
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0.22%
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Sodio, Na
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56 mg
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0.06%
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Zinc, Zn
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7.89 mg
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0.01%
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Cobre, Cu
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7.074 mg
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0.01%
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El manganeso, Mn
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0.52 mg
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El selenio, Se
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111.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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4 mg
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tiamina
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0.23 mg
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Nutrientes en Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado